アサイーボウルカロリー タリーズコーヒー

アサイーボウルのカロリーについてまとめてみました。
人気コーヒーショップのタリーズコーヒーで販売されているアサイーボウルの詳細です。

  • 価格 780円(税込)
  • カロリー 441キロカロリー
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ホノルルコーヒー 

人気コーヒーショップのホノルルコーヒーで売られているアサイーボウルの詳細です。

  • 900円
  • 400キロカロリー

実は、思ったよりカロリーが高い!?アサイーボウル!?

こうやってみると、人気コーヒーショップのアサイーボウルはカロリーが、400キロカロリーを超えていますね。
これだと、ダイエットには向いていないような気もしますが、ですがそれらを帳消しにするビタミンやミネラルがた〜っぷりと含まれています。


ビタミンやミネラルには、代謝を上げる効果があるので、代謝をアップして痩せやすい体質にするというものです。


なので、アサイーボウルは短期的なダイエットには向いていないかもしれませんが、


長期的に、食べ続けると、代謝が上がり、食べても痩せていく理想のダイエットになるかもしれません。
ですが、長期的なので6ヶ月で、-5kgのダイエットを目安にするといいでしょう。



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カロリーを抑えてアンチエイジングしたいならこれ!

アサイーボウル
さあ、アサイーボールのカロリーが意外に高くてビックリしたのではないですか?
せっかくアンチエイジングや美容に良いと言われたのでアサイーボウルを食べてみようかな、、、
なんて思っても、肝心のカロリーが高いと、意味無いですよね〜


もし、ダイエットもできてアンチエイジングもしたいなら
カロリーが1杯100キロカロリー未満になってビタミン・ミネラルたっぷりの粉末スムージーがお勧めです。


なんとあの道端アンジェリカも飲んでいる粉末スムージーがこちらで紹介されています!
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